我們都會為著生活上各種需要，如健康、家庭、人際關係和經濟等問題而煩惱。可是焦慮症患者會過度且持續不斷的擔心莫名的事物，且沒有一定的對象或理由。他們常常擔心或害怕有不好的事情發生。這份擔憂會捍擾到他們的日常生活和影響工作能力。

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焦慮症的症狀和特徵 

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患有焦慮症的人士會：

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• 擔心身邊的事物

• 難以控制持續的擔憂

• 認知到自己過份擔憂

• 不能放鬆自己 

• 難以集中精神

• 容易感到驚恐

• 時常感到疲倦 

• 頭暈、肌肉緊張/痛、腸胃不適或不明的疼痛

• 反胃

• 發抖或抽搐

• 急躁、不安、暈眩、透不過氣