自我檢測

兒童行為檢測

有別於成年人,兒童不能夠完全運用言語來表達自己情感上的不滿和生活中遇到的挑戰。因此,他們有機會會遇到不同的社交或行為問題。

以下內容是參考Robert Goodman的長處和困難問卷(Copyright, Robert Goodman)。

請根據你的孩子過去六個月的行為作答。


如果你在其中一個範疇(如情緒、行為等等)內回答三個或以上的“是”,請與我們的治療師聯絡。

兒童社交能力

社交技巧能促進人與人之間的彼此互動,幫助我們建立及保持關係,協助我們有效地處理和解決困難。

社交技巧大致可分為以下五類。
 

  • 基本的社交技巧及禮儀

  • 溝通技巧

  • 建立及維繫關係

  • 同理心

  • 解決困難技巧
     

社交能力跟一般的能力相同,是能夠學習的。有些孩子能簡單地掌握社交技能,但對有些孩子來說,與人溝通時會感到特別困難。這些孩子需要家長和老師積極地教導並協助他們掌握有效的社交技巧。

 

以下是一些基本的社交能力.....

衝突管理模式測試

人與人交流和溝通的方式是受到個人和家庭背景,價值觀,假設,知識和經驗所影響。每個人都是獨特的個體,擁有與別不同的觀點。因此,人與人之間自然會有不同的意見,甚至發生衝突。在生活中,衝突是無可避免的。所以,去了解您或其他對您有影響力的人在生活中處理衝突的手法是很重要的,便能更有效地改善人際關係。

以下問卷參考自<衝突管理模式測試> (Source: Reginald (Reg) Adkins, PhD, Elemental Truths)。


請閱讀以下情況並填寫符合你自己的數字。請根據你實際上的行為和回應填寫,而不是你認為你應該怎樣表現和回應。

模範父母

父母是孩子最好的榜樣。在孩子的心目中,家長就是他們的一切。因此,家長們便是孩子第一個而且是最重要的一位老師。而家長對孩子的影響力亦是難以估計。 孩子是從經驗中學習,所以他們的行為正正反映出他們身處的環境。如果孩子接觸到是一個充滿愛、鼓勵探索、富創造力、尊重和感恩的環境,他們亦會以同樣的方式對待這個世界。 

以下是一篇美麗的詩篇,描寫出作為模範父母的重要性。 

焦慮症

我們都會為著生活上各種需要,如健康、家庭、人際關係和經濟等問題而煩惱。可是焦慮症患者會過度且持續不斷的擔心莫名的事物,且沒有一定的對象或理由。他們常常擔心或害怕有不好的事情發生。這份擔憂會捍擾到他們的日常生活和影響工作能力。

焦慮症的症狀和特徵 :

抑鬱症

每個人都會經歷不愉快的時刻,如果負面的情緒只是間中或短暫地持續,這是正常的。但若果人們患有抑鬱症,患者不但會感到情緒低落,他的日常生活也會因抑鬱的情緒而受到持續影響。普遍來說,患有抑鬱症的人一般較抱持負面的態度,或認為自己很難以積極的態度面對或解決問題。

抑鬱症是一種嚴重但非常普遍的病症。患者可透過治療,心理輔導和藥物等來改善病情。

失眠

我們每天大概需要七至八小時的睡眠來好好休息。可是,很多都市人生活繁忙,難以有充足的睡眠。長時間持續不良的睡眠狀況會引致其他健康問題。

失眠是指睡眠失調,包括難以入睡或睡後容易驚醒。失眠患者一般會有以下徵狀:

婚外情

不忠可帶來精神上的打擊和痛苦。然而,婚外情並不一定意味著婚姻的結束。其實婚姻亦有機會可以修補和挽救。

許多問題都可以影響婚姻關係。財政、育兒、健康或性生活問題都有機會衝擊婚姻關係。然而,不忠所帶來的破壞和心理影響卻比這些問題都大。當信任作為婚姻關係的基礎,一旦被破滅,夫妻及家庭成員的情緒也因此會受到嚴重困擾。

然而,離婚並不是唯一的選擇。如果夫妻有決心並有挽救關係的共同目標,重新建立一段更誠實和強健的關係是有可能的。

快樂懷孕

很多準媽媽在懷孕期間肯定會遇到不同程度的壓力,而這些挑戰可能令生活變得困難或難以面對。學習處理懷孕壓力能幫助孕婦減少患上產後抑鬱症的風險。

我們了解到在懷孕首40週期間,準媽媽的身體會有明顯的變化。她們可能會因體重的增加而感到情緒不穩。在這個時候準媽媽需要適當的支持,例如加入一些準媽媽支援小組能幫助她們舒緩心理上的壓力。

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