自我檢測

抑鬱症

 

每個人都會經歷不愉快的時刻,如果負面的情緒只是間中或短暫地持續, 這是正常的。但若果人們患有抑鬱症,患者不但會感到情緒低落,他的日常生活也會因抑鬱的情緒而受到持續影響。普遍來說,患有抑鬱症的人一般較抱持負面的態度,或認為自己很難以積極的態度面對或解決問題。


 

抑鬱症是一種嚴重但非常普遍的病症。患者可透過治療,心理輔導和藥物等來改善病情。


 

不同嚴重性的抑鬱會導致我們生活上不同程度的影響。
 

  • 輕微的抑鬱對日常生活有一些影響

  • 中等的抑鬱會在生活上帶來一些明顯的影響

  • 嚴重的抑鬱會令人難以面對生活


 

抑鬱症的症狀和特徵


抑鬱的症狀可以很複雜。每個患者的狀況和病情均視乎抑鬱的程度、抑鬱對患者生活的影響程度,以及是否有其他病態出現而定。然而,抑鬱症患者的症狀亦不完全相同。



自我檢測


抑鬱症有很多不同的症狀,而患者亦不會完全患有以下特徵。假如你連續兩星期都出現以下的症狀,我們建議你接受專業人士的幫助。
 

  • 持續情緒低落,焦慮,感到空虛

  • 感到絕望,悲觀

  • 感到內疚

  • 感到無價值

  • 感到無助

  • 感到哀傷

  • 覺得自己一事無成

  • 急燥,無法忍受別人

  • 對一些從前喜歡做的事失去興趣及缺乏動力,包括性慾

  • 疲累或缺乏幹勁

  • 難以集中精神,作出決定,記憶力衰退

  • 不正常的睡眠狀況(如晚上難以入睡或很早便醒來),失眠或渴睡症

  • 飲食失調或體重突然的改變(通常下降但或會上升)

  • 有自殺或自毀的傾向

  • 接受藥物治療後仍感到疼痛,頭痛,抽筋或消化系統未有舒緩

  • 工作表現受到影響

  • 較少參與社交活動和避免與朋友聯絡

  • 面對家庭和家庭生活有困難