抑鬱症

 

每個人都會經歷不愉快的時刻，如果負面的情緒只是間中或短暫地持續， 這是正常的。但若果人們患有抑鬱症，患者不但會感到情緒低落，他的日常生活也會因抑鬱的情緒而受到持續影響。普遍來說，患有抑鬱症的人一般較抱持負面的態度，或認為自己很難以積極的態度面對或解決問題。

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抑鬱症是一種嚴重但非常普遍的病症。患者可透過治療，心理輔導和藥物等來改善病情。

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不同嚴重性的抑鬱會導致我們生活上不同程度的影響。
 

• 輕微的抑鬱對日常生活有一些影響

• 中等的抑鬱會在生活上帶來一些明顯的影響

• 嚴重的抑鬱會令人難以面對生活

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抑鬱症的症狀和特徵

抑鬱的症狀可以很複雜。每個患者的狀況和病情均視乎抑鬱的程度、抑鬱對患者生活的影響程度，以及是否有其他病態出現而定。然而，抑鬱症患者的症狀亦不完全相同。

自我檢測

抑鬱症有很多不同的症狀，而患者亦不會完全患有以下特徵。假如你連續兩星期都出現以下的症狀，我們建議你接受專業人士的幫助。
 

• 持續情緒低落，焦慮，感到空虛

• 感到絕望，悲觀

• 感到內疚

• 感到無價值

• 感到無助

• 感到哀傷

• 覺得自己一事無成

• 急燥，無法忍受別人

• 對一些從前喜歡做的事失去興趣及缺乏動力，包括性慾

• 疲累或缺乏幹勁

• 難以集中精神，作出決定，記憶力衰退

• 不正常的睡眠狀況（如晚上難以入睡或很早便醒來），失眠或渴睡症

• 飲食失調或體重突然的改變（通常下降但或會上升）

• 有自殺或自毀的傾向

• 接受藥物治療後仍感到疼痛，頭痛，抽筋或消化系統未有舒緩

• 工作表現受到影響

• 較少參與社交活動和避免與朋友聯絡

• 面對家庭和家庭生活有困難